ストレス発散
やっぱり私のストレス解消は、
カラオケ🎤😆🎵です✴✨
ここ数日のストレスを思いきり
発散してきました(*^ー^)⤴💕
BUCK-TICKの✴メランコリア✴
９４点がでました(^^;
メランコリアは大好きな曲で比較的安定して歌いやすい曲です👌💕
今回はRomance(BUCK-TICKです🎵)が９２点で良い感じです(*^ー^)💡
そして、
今井美樹さんのオレンジの河を
歌ってみました💗懐かしい曲です😲❕
何十年前の曲でしたかね(^^;❔
懐メロもなかなか良いですね〜
こんどは山口百恵さんとか、
キーの低い方の女性歌手の歌を歌ってみようかな(*^ー^)💗
呪いを跳ね返したい
波風たてたくないと日々思って生活していますが、
向こうから難癖をつけてくる人、
関わらざるを得ない人って、いますよね(^^;
相手から絡んでくるので、仕方ないのですが、
どうやって防御しようかと、
頭をかかえています( ´△｀)
仕事は良い方向なのです🌿
以前はパワハラにあっていましたが、
私が辞めるか、相手が移動になるか、でした。が、結果、相手が移動してくれたので、
ホッとしました(^^;
今はちょっと悩みはありましたが解決したので、良い環境で仕事をしています(*^ー^)
姓名判断
総画数 ３０なので、
波風が多すぎて大変なのは理解していますが( ´△｀)
大殺界と言う、嬉しくないオマケもついていて、
非常に身近で、事故、病気、入院が多発しています(;゜∇゜)
今年に入って私のまわりで起きたのは、
入院４、手術３、事故２
普段の年はこんなに不幸が発生しません
(;゜∇゜)💦
ただ、有り難いのは、自分の体調が今は比較的安定していると言う事です✴✨回復力が⤴⤴
それにしても、
負のオーラを出して絡んでくる人を
どうにかして、防御したいです(￣▽￣;)
少しでも話をすると邪悪なオーラ全開なので、
無駄に疲労感が漂い数日呪いを受けます( ´△｀😨
もう、話を聞かなかった事にする訓練でもしようかと、思っています(;゜∇゜)💡
とにかく、自分の利益を得たいが為に平気で嘘をつく人は凄く②苦手です😨
饒舌な人が悪意をもっていると、周りは自分が操られている事に気がつかずに、その人が思う様に簡単にコントロールされて行動させられてしまうと言う恐怖を何度も目撃しました
本当に要注意です(￣▽￣;)
コワイですね〜👋(;゜∇゜)
なんとかしなくては…………
プチダイエット
昨夜の食事です(途中撮影すみません😅)
帰り道のスーパーで、
ハンバーグ
高野豆腐
とり天
を買いました(^ー^)🎵
近頃、白米を食べる量が微妙に増えている気がするので、
ご飯🍚と合いそうなお惣菜ですので、
とり天をご飯の代わりに買いました💡
そして衣を外して食べましたヾ(・o・*)
そして、今朝、体重を測ってみると、
体脂肪２１％から２３％に増加(^^;💦
体重４３キロから４３.２キロに増加(;゜∇゜)
何故か増えているではありませんか(￣▽￣;)❕
食事の時間が遅めなので、まぁ白米は
あまり食べ過ぎない方が良いですね(*^。^*)
いつもは、パスタやラーメン、うどんが多いのですが、ハンバーグが食べたかったので、
ライスを食べるかどうかで悩みました(^^;
しばらくの間、
仕事の勤務時間が増える事になりましたので、
体調に気をつけながら、頑張りたいと思います
(*^ー^)🌿