いろいろと

今日は久し振りにメンタルダウンです🐧

朝から続いている頭痛のせいでしょうか(^_^;)❔

頭痛のせいにしてしまいました(*￣ー￣)

最近はもう朝の瞑想をしなくなりました(・。・)

実は、

うさぎのおじいさんが、私が瞑想をする度に邪魔をしにやってきます(*ToT)🐰💢

甘やかしたせいで、好き放題しています

🐰💡

食事も

毎日こんな感じでひっくり返します😨

(￣∇￣*)💡

今、ひらめきました(￣∇￣*)💡

ペレットは仕方ないけど、ナッツはどうせ撒き散らすし

最初からこれなら、お皿もいらないし

😍🎵

しばらくはお皿なしで試して見ようと思います(^_^;)

🐰❔

🐰お姉さんが何を考えているのか、しらないけど、マッサージはしっかりしてよね〜🐰💢

🐰👑(;゜∇゜)💦💦

瞑想も、うさちゃんが眠っているのを確認してお昼によく行っています(・。・)

ちょっと、集中力がなくなってきていて

丹光もあまり見なくなって来ました(^_^;)

呼吸は大切ですね、瞑想をしてると、内観を感じるのには

やはり呼吸が凄く関わっているのが感じられます(・。・)

ゆったり吐ききると、深く吸い込む事が出来ます🌿

リラックス、リラックス😊♨

片付け中です

しばらく着ていない服を片付けています

(*￣ー￣)💡

色々と迷ってしまわない様に、

シンプルに考えて

今回は着ていないし、ときめかない服を

リサイクルします(・。・)✋

冬はさすがにBUCK-TICKのTシャツで過ごすには薄いし、

服を２着購入した為に整理する気になりました(^_^;)

こちらは

シューラルーで購入しました(*^^*)

２０００円です💠

とても軽くて楽で、裾にポイントがある為に

錯覚で微妙に細く見せてくれます😍

もう１枚は楽天で購入しました、届くのが楽しみです(^^)🎵

頑張って、

片付け枚数

８枚です(*￣ー￣)

ついでに、小物も片付けて見ようと思います(*^ー^)🌿

あたりまえにそこにある日常

毎日そこに居て、

のんびり、まったりして、

じっとしているんだけど、

この見え具合が

たまらなくツボです(*￣ー￣)🐰💕

あっ、うさちゃんがいるんだな💕

と、言う幸せな感覚💞

いるいる😍💕

このポーズも毎日してるね(*￣ー￣)🌿

それにしても、

うさちゃんがいる生活は

なんて幸せなのでしょう(*￣ー￣)💞