煙の正体

もう何年も前からですが、

時々、手先から煙が出てる気がしていました最初は気のせいと思ってましたが、
長年続くと、理解しました

これは、-気-
なんですね(*^。^*)❗

でも、いつも見える訳ではありません(*￣ー￣)

どういうタイミングで見えているのかもわかりませんが、

比較的、夜に良く見ています💡

年に１、２度見る程度ですが、
ここ最近では４ヶ月前に見ました、
この時はすごくて人生で、２度目のハッキリした煙でした😲🌿

人の-気-をごくごくまれに感じる事はありますが、
人の手から煙は見た事はないです(^。^;)

自分のだけ何で見えるのでしょうね～❔

不思議です(^^)
と、言うか、みんな見えているけど、
ただ話題にしないだけだったりするのでしょうかね(^。^;)❗❔

朝カラ

今日は初めて朝カラオケ
行って見ました(*^。^*)⤴

2時間みっちり歌って来ました(°▽°)
近頃は声が上手くでなくてハスキーですが
朝にしては、いつもより声が伸びていたので、いつものBUCK-TICK、ラルクをやめて、

声の低音域の中森明菜さんの歌を歌って見ました(*^。^*)🌼間

後、中島美嘉さんのLIFE、一色とかも
以前の様に声は出ませんがそれなりに歌えました(*￣ー￣)🎶

それにしても、
料金１時間２０円って安いですね😲💡

って、こちら昨日のブログでした(*^。^*)

今日はなんだか眠くて、あまり飲めないブラックコーヒーを飲みました
薄めで(*￣ー￣)☕🌿

眠くてボンヤリしてしまいます
(*￣ー￣)♨

それでは、
ノロノロと今日１日、スタートします

ナッツの摂取量って？

毎日、小腹が空いたら、

--ミックスナッツ--(無添加)

と言う習慣を続けていますが、
最近少し食べ過ぎてるのかな(^。^;)❔

４日で一袋の予定が、
早いと２日で全部食べきってしまいます(*￣ー￣)

おまけに、チョコまで、



アーモンドクラッシュポッキー(°▽°)です🌼

ただ、スナック菓子は今の所、全く食べていません⤴時々、カラムーチョを手に取りそうになりますが、誘惑に打ち勝ってます(^_^)v

スナック菓子限定と言う決め事で、
ストレスなく我慢出来てるのかな❔と思います(。・。・)ノ❗

継続のおかげで急激な体重の増減がなくなり安定しています(*^。^*)

でも、ナッツの摂取量は少し減らした方が良いかもしれないですね(^。^;)💡

今日はお休み焼肉食べに行く予定です(o^－^o)⤴