お休み

睡眠時間2時間でした😱

お休み前日になると、嬉しすぎて睡眠不足になります(^^;💦

電気を消してみましたが、暗いのが苦手で眠れずパッチリ目が覚めました(;゜∇゜)

電気をつけて携帯を眺めながめているといつの間にか眠ってしまっていました(*^。^*)

私の場合眠れない原因の一つに暗いのがコワイ(>_<)

と言う項目がありますので、暗いと眠りにつくのが難しい様です(^^;

眠れない原因達❔

頻繁に悪夢にうなされる(今はまったくなくなりました💕)

暗いのがコワイ(´д｀|||)

うさぎの体調不良の秋(T_T)

嬉しすぎて目がパッチリ🎵⤴⤴⤴

悩み事

この4つが主な原因なので、

次の日が仕事で、うさちゃん元気で、電気がついていて、携帯を見ている時は数秒で眠りにつけます(;゜∇゜)💡

ただ、夜中に必ず目が覚めますが(^^;💡

パワーストーンのお陰なのか、ヒーリング音楽のお陰なのか、20年以上悩まされ続けていた悪夢をパタッと見なくなりました(*^。^*)🍀

これには、本当に驚きました❗

最近は少しは毎日気分的に楽しく過ごす事も出来る様になり(一人で過ごすのですが)

今日はパワーストーンの配置を変えてみました

(*^。^*)🎵

ちょっとスッキリしました(*^^*)💞

夕食はほか弁の牛スタミナ丼をモリモリ食べて

ラムレーズンチョコ🍫を食べました(*^。^*)😍

本日のお出かけ

ホームセンター→しまむら→100均→ユニクロ→ドラッグストア→ほか弁→帰宅🏠🚗💨

この店舗が全て道なりにありますので、

便利です✋🎵

今はうさちゃん🐰😌とゴロゴロ②しています🐧

深い眠りにつきたいので今日は睡眠薬を飲んで寝ようかと考えていますヾ(・o・*)

やっぱり、たまにはしっかり眠りたいです😌💤