「人に『話す』ということは『離す』こと、そして『手放す』こと」
何をやってもうまくいかない
自分に価値を感じられない
人の役に立とうとし過ぎて頑張ってしまう
他人の顔色ばかり窺ってしまう
どこに居ても
いつも損な役回りばかり
人の目が気になってしょうがない……
いつも正体不明の不安を抱えて
安心できない、
そんな方へ。
《根本原因から解決する》思考パターン改善カウンセリング
対面セッションのご案内です。
【個人カウンセリング】⇒お申込みフォーム
いつも不安を抱えている、
特に何があったわけでもないのに、
心の中がモヤモヤしてスッキリしない。
些細なことでも
つい
自分が悪いような気がしてしまう、
後々まで引きずってしまって
なんだか心が晴れない。
目の前の出来事に一喜一憂して
疲れてしまう。
そういった状態が続いて、
仕事や
職場での人間関係、
友人や家族との関係や
お金、
健康状態にいたるまで、
なんだか
人生全般を通して
うまくいっていない……
もしかしたら
それは、
考える必要のないこと、
考えたところで何の解決にもならないことを
延々と
繰り返し考え過ぎてしまう
あなたの頭の中にある
《思考パターン》に原因があるのかもしれません。
そしてさらに、
その《思考パターン》の奥には、
「私には価値がない」
「私はダメな人間」
「私が悪いんだ」
といった自己卑下や無価値感と言われる
誤った思い込みが根本原因となって
そのような《思考パターン》を形成してしまっている可能性があります。
つまり、
その人の根っこにある
自己卑下や無価値感を強化するような形で、
延々と
頭の中で、
「私には価値がない」
「私はダメな人間」
「私が悪いんだ」
という結論にたどり着くための《思考パターン》が繰り返され、
さらにその思い込みを強化し
そのような現実を体験することで、
確信に変わっていく……
この流れを変化させるには、
まずは、
普段から
自分の頭の中で
延々と繰り返されている
固定化された《思考パターン》が
どんなものなのかに気付いて
それをゆるめていき、
ごちゃごちゃしている頭の中を
整理整頓する必要があります。
そうすることで、
自己卑下や無価値感に向かう《思考パターン》ではなく、
フラットなものの見方ができる《思考パターン》を
選択し直すことができるようになるのです。
「私には価値がない」
「私はダメな人間」
「私が悪いんだ」
このような
固定化された《思考パターン》を改善することで、
頭の中がスッキリして
安心感を得ることができるようになります。
忙しすぎる思考がクリアになって、
視界が鮮明になることで
余計なことを考えなくなるので
冷静に物事を判断できるようになります。
人の顔色を窺うことなく、
必要以上に誰かの役に立とうとすることもなく、
何をやってもうまくいかないというループから
抜けることができます。
《あなた》の人生全般が
なんだかうまくいっていないのは、
《あなた》の頭の中にある
自己卑下や無価値感に向かわせる《思考パターン》が原因です。
その固定化された《思考パターン》を改善して
忙しすぎる思考をクリアにすることで
《あなた》が、
身軽に自分らしく
本来の《あなた》で
人生を楽しめるようになるためのカウンセリングです。
私の魔法の言葉カウンセリングは、
心屋仁之助さんから直接学んだ
心屋リセットカウンセリングの
手法を使っていきます。
心屋リセットカウンセリングの特徴は「言葉に出す」ということです。
心と体、脳と心は別物です。
頭で正しいと思っていることでも、心が拒否している時はうまく行きません。
だから「心が求めていること」すなわち「自分らしさ」を見つけていくことが、その人らしい生き方、つまり｢うまくいく方法」です。
そんな「心が本当に求めていること」「心が本当に嫌がっていること」「我慢していること」を「言葉にする」ことで、見つけ、同時にそこにある「禁止」「否定」「抑圧」「制限」を外してしまう方法です。
制限が解ければ、ブレーキが外れ、ひとは自由になります。
ブレーキは「怖い」から踏んでいるのです。
その「怖さ」は「制限」からきています。
それを解除することで初めて「自分らしく」生きることができるのです。
心屋リセットカウンセリングでは、そんなお手伝いをしています。
あなたの悩みの根本原因である大前提を見つけだし、
無力化する（リセットする）のが心屋流リセットカウンセリング、
『言ってみる』カウンセリングという手法です。
◆自分の人生を変えたい、問題を解決したいと願う人に対して
◆インナーチャイルドや投影、交流分析における禁止や許可の考え方、NLPにおける「ニューロ・ロジカルレベル」の考え方を基にして、主に幼少期に出来あがった考え方や価値観、その歪みや、本人さえ気づいていない自己認識と言われるセルフイメージに「言ってみる」というアクションを通じて気づき、同時に、自分の制限や禁止を許可することで、そのひと自身の考え方やあり方、身の周りに起きる現実を含めた多くの問題を解決に導くものです。
◆ここでいう「問題」とは、人生における、人間関係や恋愛、結婚、親子関係、そして職場での問題やお金の問題、時には身体の病気にもかかわるあらゆる不安や問題であり、これらには共通する｢根本原因｣があります。
◆これらの「根本原因」には、交流分析という心理学において言われる、幼少期の思い込みによる「禁止」「べき」「正しさ」「欠乏感」「罪悪感」など「考え方の偏り」「拗ね」などがあり、そこに気づいて解放していくことによって、「現象」として現れる現実の問題を解決しつつ、人生全体をリセットしていく根本原因志向です。
◆ほんの数分の会話によって、それらの「根本原因」を予測し「言ってみる」という心屋独自の手法によって、クライアント本人が気づいていない答えを見つけ、同時に開放するので解決が早く驚かれるのが特徴です。
◆ただし、この方法は医療行為でもありませんし、全ての問題が解決するという万能の方法というわけでもありません。自分の問題を解決したい、という｢望み」のある方が「自分を含む自分の身の回りの世界は自分が作り出している」という信念のもと、本来の自分の生き方やあり方を追求し、自分の素晴らしさに気づいていく「生き方」の哲学、と言えるのかもしれません。
①拗ねない
目の前の問題を「利用」して「拗ね」「思い込み」「欠乏感」「罪悪感」からくる「どうせ」というセルフイメージを知り、それらは全て勘違い、記憶違いだと知る。
②損してもいい
①に気づくために、「損すること」「タブー」に挑戦する。ちゃんと言う、「いけない」から「いい」へ。頑張らない、弱さを認め、「他力」を信じる。誰のことも助けなくていい。
③どうせ愛されている
自分の「あり方／前提」を、愛されている、素晴らしい、認められているなど「ある」に変える。
自分がこのままで愛されていることを信じることから始める。
④内側を満たすことで外側を作り出す
いいことも、悪いことも｢受け取る｣「思考が先、現実が後」「やりたいことをし、やりたくないことをやめることで自分を大切にする」ことで、欲しい現実を作り出す。その際のキーワードは「なせかわからないけれど」という、人智を越えた「なにか」「他力」の存在も信じてみるのです。
「個性」は、あなたが生まれもった最高の宝物「オンリーワンの能力」「あなたの知らない本当の自分」「変えられない・変わらない本質」です。
そして「性格」は、あなたが生まれてから刷り込まれた「プログラム」「今の自分」なのです。
だから、「性格」というプログラムは書き換えられるのです。
「性格」は、親や近隣の人たち、友人や本・テレビ、そして実体験、環境、そして役割などによって、生まれた後に潜在意識に埋め込まれた「プログラム」です。
目の前の出来事に対する「反応のクセ」が性格です。
自分が傷つかないように自分を守るためにつくられたプログラムです。
そして「自分では、なんともしようがないと思っているもの」です。
あなたの『個性』を最高に引き出す、そんな性格（プログラム）(反応パターン)に変えてみませんか。
それは、今までの人生で自分に対して身につけてきた鎧(よろい)を剥がしていくことなのです。
そして、自分が気づいていない自分の本当の素晴らしさや能力、魅力に気づくことになるのです。
そう、｢性格」は、自分本来の魅力や能力まで封じ込めていることがあるのです。
そこに「心理カウンセリング」が役立つのです。
そして、不要なプログラムを、ブロックを取り替えるようによいプログラムに変えていくのです。
「自分」は、よく勘違いをします。
子供の頃に言われ続けてきたことそれを「正しい」と思い込んでいます。
小さな頃に体験したこと、それを、大人になった今でも、怖がっています
さあ、「もう一人の自分」と仲良くしてみませんか?
■《根本原因から解決する》思考パターン改善リセットカウンセリング
《対面・オンラインセッション》
【個人カウンセリングメニュー・料金】
☆ 単発コース 120分 ￥22,000（税込み）
☆ リピーターさん特別割引 90分 ￥11,000（税込み）
※延長料金は30分毎に￥5000です
※カウンセリング料金に関しては予告なく値上げする場合がございます。
【場所】
ZOOMオンライン
京都四条烏丸周辺・京都駅周辺・大阪梅田周辺等
基本的には関西主要都市部のホテルラウンジ・カフェにて。
※その他ご希望地域がございましたら、お気軽にご相談下さい。
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※施設利用料とご自身の飲食代はご負担ください。
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こちらから会場の空室確認後、ご連絡いたします。
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