昨日の記事 に対し、
16日にTwitterで@731919（醍醐寺）さんから頂いたコメント：
まだ、お酒に未練がありそうですね。
でも、あともうちょいですよ。未練断ち切れるの。
断酒開始後約１ヶ月の記事 に、
静穏期（断酒１～６ヶ月）
離脱症状を抜け、精神的にも次第に安定してくる時期。
一見、健康そうに見えますが、本質的には改善していません。
と、書いたことを思い出しました。
断酒３ヶ月程度では、本質的には何も改善していないのです。
ここ暫くは強い飲酒欲求の無い状態が続き、
稀に弱い飲酒欲求が起こっても簡単に抑えられたせいか、
いつの間にか断酒はほぼ達成したものと
油断していたのかもしれません。
アルコールに対する身体依存（離脱症状）は短期間で収まっても、
精神症状（精神依存）は長期に渡って続きます。
バーの雰囲気を懐かしく感じるのは
「もう一度、バーの雰囲気だけでも味わいに行こうよ」
という、酒による悪魔的な誘惑です。
「酒を飲まなければ、雰囲気だけ楽しみに行ってもいいか」
と油断したが最後、奈落の底に突き落とされるのです。
思い起こせば約１年前に初めて断酒を決意した時も、
最初は全く飲酒欲求が起きませんでした。
なのに日が経つにつれ
断酒当初の誓いの気持ちが薄れてきて、
度々訪れる飲酒欲求に悩まされるようになり、
遂には誘惑に負け、飲んでしまったのです。
もう少しで同じ過ちを繰り返していたかも知れないと
想像したら、思わずぞっとしました。
生涯断酒を誓ったのに、僅か３ヶ月程度の断酒で
半ば断酒を達成したかのように錯覚し、
アル中地獄の日々を忘れた自分を反省するとともに、
生涯二度と飲まない、近づかないと決意し直しました。
まだまだこれからです。
今後とも更なる精進に励みます。
いつも読んでくださり、ありがとうございます。
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