スリップした時のこと | 断酒宣言 ─アル中は社会の底辺、人生の敗北者─

断酒宣言 ─アル中は社会の底辺、人生の敗北者─

幾度もの挫折を経て、2011年10月11日から断酒中。断酒を成功させて理想とする自分に生まれ変わるために、自分自身を鼓舞しながらブログを書いています。

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自分の酒癖の悪さがつくづく嫌になり

2010年の9月6日に始めて断酒を決意したのですが、

約80日間我慢したものの、結局

スリップ(再飲酒)してしまいました。



断酒を始めて最初の数週間は

ほとんど飲酒欲求がありませんでした。


それまで休肝日を作ることすら困難だった身としては

「なんだ、やればできるじゃないか!」

と、ちょっと拍子抜けしたくらいです。



ですが、2004年から禁煙に成功していることもあり、

「この調子なら断酒も楽勝だ」

と、油断がでてきたのか、断酒30日を越えた頃から

少しずつ飲酒欲求が強くなってきたような気がします。



それでも断酒60日頃までは

我慢するにも余裕があったのですが、

60日を過ぎた辺りから急激に飲酒欲求が強くなってきて

毎日がギリギリの戦いになっていきました。


仕事が終ると飲みたくて飲みたくてたまらなくなり、

繁華街を1~2時間もの間うろつきながら、

飲むか飲まないかで葛藤したりしていました。


更には、とうとうバーの中まで入ってしまったものの、

「実は今、断酒中なんです」と告げ

ウーロン茶を飲んで帰ったこともありました。



でも、精神力だけでの我慢はここまでが限界で、
断酒80日目前後に、遂にスリップしてしまったのです。


(続きます)






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