自分の酒癖の悪さがつくづく嫌になり
2010年の9月6日に始めて断酒を決意したのですが、
約80日間我慢したものの、結局
スリップ(再飲酒)してしまいました。
断酒を始めて最初の数週間は
ほとんど飲酒欲求がありませんでした。
それまで休肝日を作ることすら困難だった身としては
「なんだ、やればできるじゃないか!」
と、ちょっと拍子抜けしたくらいです。
ですが、2004年から禁煙に成功していることもあり、
「この調子なら断酒も楽勝だ」
と、油断がでてきたのか、断酒30日を越えた頃から
少しずつ飲酒欲求が強くなってきたような気がします。
それでも断酒60日頃までは
我慢するにも余裕があったのですが、
60日を過ぎた辺りから急激に飲酒欲求が強くなってきて
毎日がギリギリの戦いになっていきました。
仕事が終ると飲みたくて飲みたくてたまらなくなり、
繁華街を1~2時間もの間うろつきながら、
飲むか飲まないかで葛藤したりしていました。
更には、とうとうバーの中まで入ってしまったものの、
「実は今、断酒中なんです」と告げ
ウーロン茶を飲んで帰ったこともありました。
でも、精神力だけでの我慢はここまでが限界で、
断酒80日目前後に、遂にスリップしてしまったのです。
(続きます)
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