最近撮った写真は



 越谷レイクタウンで頂いたラーメン山頭火さんのちょび盛りです🫣

バレエの為ダイエット中ですがガチガチにやってると続かないのでたまには好きなものを食しました🤗


鼎泰豊の小籠包も捨てがたかったのですが、、

ラーメンの魅力にフラフラ入ってしまいました🤣


この後越谷レイクタウンの中を

森から風、

風からアウトレット、

アウトレットから風、

風から森と

駆け巡りラーメン分のカロリーはカットしたのでよしとしましょう🤣

(一万歩軽く越えて凄い歩数でしたやってみてください)


そして私の姉様がハワイ研修に出向いており素敵な写真を頂いたのでお裾分けしておきます💕








 いいですねーハワイ!

行ったことない、、グアムしかない、、

ハワイの素敵な風景をもらえるのは

姉妹の特権ですね🤟


チラッと身内自慢ですが

姉は私よりクラシックバレエに真剣に向き合い

プロを目指して日本高等音楽学校という当時では珍しいバレエ科というところを卒業しています。

そのままプロに行くと思ってたのですが怪我をしてしまったこと、身長が低く(踊るとわからないくらい大きく見えます)怪我で思い切り踊れなくなり、

泣く泣くフラダンスに転向しました😢


今や講師となってテレビなどでも見る機会がありますが踊り一筋で生計をたててきて素晴らしく尊敬できる姉様だと思います🫣


私の身長をあげたかったなぁと今でも思うし

天は二物を与えずとはよく言ったものです。


私は膝の怪我が長引いてヒップホップダンスの方に力をいれて、バレエはそこそこでいましたがプロになるほどもともと情熱もなく

踊り自体を15年ほど全くしなくなりました。


そして去年ジムで久々バレエを踊ったらやっぱり楽しいな、でも全然できないな、嫌だな、もっと当時のように踊りたいと思って今に至るのです😌


バレエ再開組ではありますが大人になり

やはりバレエが好きだったんだなと再確認し、

もっともっと練習して自分なりの踊りをしたいと思います🎵


所詮自己満足の世界ですし楽しくバレエをやっていきたいと思っています!


誰かに見せる為に踊ってる訳ではなくて

自分の為に自分なりの踊りを完成させたくて

私は大人バレエに向き合っています😌


もちろん美しい形は大事ですが、

当時のように飛んだり回ったりできるはずもなく

今できる最大の自己表現を

これから趣味の一環としてやっていきます!


大人バレエ組の皆様一緒に頑張りましょう!!!


上手い下手なんて評価はどうでも良いのです。

自分の向き合い方で踊りは変わります😌




足立区江北地域学習センター

大人バレエ「プリエ」


毎週水曜日初級中級クラス

18時半から(ポワントあり)


毎週木曜日初級クラス

10時15分から


体験希望の方はDMかコメント下さいませ








 

 

 

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私のストレス発散法

スーパー銭湯や岩盤浴やサウナに行って

ゆーーーーっくり過ごすことです😁

最近流行りの施設は素敵で清潔ですし

とても過ごしやすくなっていますね😊


ホームサウナは草加健康センターだと

勝手に思っています🤣


草加健康センターは

最近有名になってしまいましたが

トータルバランスが最高です!


アトピー持ちの私には

とても素晴らしい施設です🤟


サウナの温度が高めで

水風呂は死ぬほど冷たく


温泉は草津温泉の成分

謎の薬湯

炭酸泉

ミストサウナ

スーパージェットなど

盛りだくさん!


謎の薬湯に浸かればあら不思議!

背中のかゆいのが一週間は

痒くない🤗


漢方は続けなければいけませんが

ここの薬湯は私にはぴったりあったのです!


バレエ終わりなどに行くと使った筋肉の

癒しにもなるし筋肉痛も緩和されます👌


他にも色々いきましたが

トータルバランスは草加健康センターが

一番ですね!


是非いってみて癒されてみてください!!



 

 

 

 

 

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本日はレッスンでした😊


ストレッチポールを使って

背中の可動域を広げたり

股関節の可動域を広げたり

バーレッスン前のストレッチは

本当に大事ですね😊


そこからのバーレッスンはいつもより

背が高くなったような🤔

引きあがったような🤔

まだまだ未知の可能性が広がったような🫣

もっと背中を使いながら踊れるように

なりたい👍と思いました😊


センターレッスンでは

バーレッスンでの

練習を繋げて

センターでしっかり踊れるように

自分なりにレッスンしました👐


来週からレッスン風景を

お届けします!




江北地域学習センター

大人バレエ「プリエ」


水曜日初級中級クラス

18時半から(ポワントあり)


木曜日初級クラス

10時15分から


体験希望の方はDMもしくはコメントに

ご連絡ください。


#江北地域学習センター#大人バレエ#プリエ

#バーレッスン#センターレッスン