本日はレッスンでした😊
ストレッチポールを使って
背中の可動域を広げたり
股関節の可動域を広げたり
バーレッスン前のストレッチは
本当に大事ですね😊
そこからのバーレッスンはいつもより
背が高くなったような🤔
引きあがったような🤔
まだまだ未知の可能性が広がったような🫣
もっと背中を使いながら踊れるように
なりたい👍と思いました😊
センターレッスンでは
バーレッスンでの
練習を繋げて
センターでしっかり踊れるように
自分なりにレッスンしました👐
来週からレッスン風景を
お届けします！
江北地域学習センター
大人バレエ「プリエ」
水曜日初級中級クラス
18時半から(ポワントあり)
木曜日初級クラス
10時15分から
体験希望の方はDMもしくはコメントに
ご連絡ください。
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