反り腰胸はりプリエ

なんじゃこりゃ!!!

おもぅたんとちがう😭😭








  後ろ軸にいるポールドブラ


なんじゃこりゃ!!!

なんであんさん後ろに軸おいてるんですの🙈





あたすの右腕なんで肩より後ろに🙉

何故🙈

ふだんやっとるの🙊


もう課題しかない👈

もう嫌になる😭

出来てるつもりでも全然出来てない🥶

出来てるつもりが一番ださい🙈🙈🙈🙈

本当一番基礎が大事🙏🙏🙏

出来てるなんておこがましい😭😭


順番をさらえるのとしっかり基礎通り踊れるのは

まっっったくちがうのです!!!


そもそも基礎レッスンをしっかりしっかり

なんとかやって

それからフロアでも基礎の応用をやるだけで


そこを忘れちゃいけないのです🙈🙈🙈

好きなように踊る時間ではなく

基礎を思い出ししっかりその道筋を

たどって踊る💧☝️💧


これがフロアで踊ること☝️☝️☝️


わたくしめは良く順番がさらえるのですが

レベルとかうんぬん話されます🥶🥶

(某ジムで)


ありがたいのですが違います🙈🙈


ジムだっていいのです真剣にやれば☝️

上手い先生がレベルを落として

やってくれてるのです☝️

どこでもしっかりやれればいいのです☝️



自分との戦いなのでレベルなんかどーだっていいのです☝️

上手い人と踊ればもちろん引っ張ってってくれる

わかります🤔

そうじゃなくて自分が上手くなりたいという

気持ちが大事なんです!!


これ皆忘れないでほしい!


上手くなるのも自分が上手くなるって思わないと無理なんです☝️☝️


バーで言われた事、体の使い方、下半身の使い方、上半身の動き方

全部全部メモしています☝️

(バレエノート付けてます)


誰かに連れてってもらうのはその場は確かに勉強になりますが一回や二回じゃそれは習得できません💧


しっかりしっかり基礎に向き合ってくれる

このサークルは私の幼い頃を思い出します。

今それを思い出してなんとかなんとか

やっており基礎をしっかりしっかりやっています💧



何故なのだろうと良く思うのが

レベルの話をされます。

ここよりもっと良いところに、、

もっとちゃんとしたお教室で、、


皆様ありがとうございます🫶

ちゃんと元々の恩師もしっかりいますし、

他の有名なとこもいってます☝️


しかしここはしっかりしっかり基礎をやってくれる

唯一無二のところなんです☝️🫶

なかなかないんですよ?

ジムでもいい先生がしっかりしっかり基礎を教えてくれてますが、、


基礎なくしてフロアは踊れません。

間違いなく。

基礎をしっかりやるべき!

バーで


がセオリーですが

タンデュも何種類か

ジュテも何種類か

これをしっかり引き上げながら

アンディオールを意識して

自分のどこに弱点があるかをさがしていくのです


脇の縮みや顔を付けたときの体の使い方

(後ろタンジュで腹抜けがち)


これをしっかり受け止め

しっかりフロアで出来たら儲けもん!

(ふらついたらその日はバーレッスンしっかりやってなかったってことって思ってます)

出来なければ自主トレです!


しっかりレッスンするのは

基礎レッスン一択です!

そこがしっかり出来なれば

フロアで片足で踊ることも皆無です。


順番うんぬんなんかより、体の使い方、

下半身上半身腕顔、全てを駆使して

バーでやるべきです。


何故皆色々なところでレベルの話をするのか

?が出ます。


皆が上手いところに行き上手くなったような気になって

踊っても仕方ありません。

自分が上手くならなければ仕方ないのに。

順番をこなすことと、踊れることは

別物だと思います😭


だからこそ初心に帰って

バーレッスンからやるべきです!

真剣にね!

流さないでしっかり!



江北地域学習センター

大人バレエサークル「プリエ」


毎週水曜日 初級中級クラス

18時半から20時まで(バー、フロアレッスン)

20時から20時半まで(ポワント)


毎週木曜日 初級クラス

10時15分から11時50分まで

(バー、フロアレッスン)


体験は無料です

是非ご参加ください。

参加ご希望の方はコメントかDMまで










今日のひとことブログ

こんな風にしっかり立って

足をあらぬ方まであげ続けたい😭😭


もう本当に本当に

トウシューズで足をコントロールしなければ🩰


肩があがって左脇が下がりながら

ピルエットする癖をなんとか直したい💧


足を踵軸から三点に軸をもつ

トウシューズならもうひとつ前に軸を☝️


引き上げる力を絶対つける!!!!

頑張ろう!!




江北地域学習センター

大人バレエサークル「プリエ」


毎週水曜日 初級中級クラス

18時半から20時まで(バー、フロアレッスン)

20時から20時半まで(ポワント)


毎週木曜日 初級クラス

10時15分から11時50分まで

(バー、フロアレッスン)



体験は無料です

是非ご参加ください。




この超絶ギエム(ライモンダ)を

個人でレッスンしています。

そしてパキータ第四バリエーションを

練習はじめましたー。

死ぬほどライモンダは辛い😭

でも頑張る😆👍️❤️




 

 

 

 

 

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寒すぎます😭

筋肉が伸びない、、

急に寒くなった

今日は水曜日バレエレッスンでした🤟💕

それにしても

まーーーったく体が暖まらない💧

そして足がつりそう、、🙉

温度だ!🙈

温度のせいだ!!🙊


もっとガンガンに暖めたい、、

みんなに嫌われてもいい、、

30度風速マックスで

室内を暖めましたが、、


全然暖まらない💧

皆良い方なのでもっと暖めよう!

とのことで

いつも全開の扉を片側しめました💦


今日はポワントレッスンもあるので

しっかり体を暖めてから

やりたいのですが


本日は軸もブレブレ💧

ルルベの上がりも悪い💧

ピルエット全然だめ💧

ピケも上がりきらない💧


こんな日もたまにはあります。。 


がっかりしながら帰って

作っておいた

お鍋をたべましたとさ😅


今暖まっても仕方がない😭💦💦

もう!!

フラストレーションが

めっちゃたまる!


明日のバレエこそしっかり暖めて

がっちり踊らないと!!




江北地域学習センター

大人バレエサークル「プリエ」


毎週水曜日 初級中級クラス

18時半から20時まで(バー、フロアレッスン)

20時から20時半まで(ポワント)


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