フケが発生する理由には様々な原因があるますが、
温度と湿度の変化やホルモンの影響、皮脂腺分泌などがあります。
もちろん、髪をよく洗えなかったための頭皮清潔問題によって
フケが発生する場合もありますね。
いくら頭を洗っても非正常的にフケが多い場合には
皮膚疾患に思われるぐらいその症状が深刻な場合もあります。
フケは乾燥した頭皮によって発生する乾性フケと
頭皮の過度な皮脂分泌によって
濡れたフケの形で現れる脂性のフケに区分されます。
乾性頭皮の場合に髪をあまりにも頻繁に洗ったり、洗浄力が強いシャンプーを使用しても
フケ症状がさらに悪化するので二日に一回程度ぬるい湯で髪を洗うのが役になります。
シャンプーの時には残渣が残らないよう十分に洗ってくれるのも大事ですね！
頭皮に皮脂が多くの場合には油分のため、髪がべたして
黄色くてべたべたしてるフケが頭皮から出るようになります。
ひどい場合は赤い点のようなものとしても現れるようになり、
脂漏性頭皮炎によって脱毛を誘発することがありますので適切な治療が必要です。
脂性頭皮に脂性のフケが発生した場合にはフケ専用シャンプーを使用しますが
頭皮に残渣が残っていないように洗浄力が強いシャンプーで充分に洗い流すようにします。
ふけを誘発するヘアスプレーやスタイリング剤はなるべく使用をさけてスタイリング剤を
使用した日には帰宅した後は必ず髪を洗ってくれるのがいいです。
ぬれた髪をすぐ結んだり、濡れた状態で眠る場合、
髪の毛を乾かす時、熱い風を利用して干す場合、
ヘアスタイリングのためにスプレーやムースをたくさん使用する場合、
髪を洗う際に爪を利用して頭皮に刺激を与える場合には
ふけをさらに加速化させる原因になるので注意しなければなりません。
したがって、フケを予防するためには頭皮の清潔を維持してくれることが重要ですね
髪を洗った後には必ず十分にゆすぐようにし完全に乾かしてから寝るのが重要です。
シャンプーの時には指の指紋を利用して軽くこするようにマッサージするよううにし
ドライの時にはある程度の距離を取って自然の風を利用して干すのがいいです。
