おはようございます
尾道市で肩こり・腰痛・膝の痛み・肩の痛みの得意な いしおか接骨院 です
よく患者さんから聞かれるんです・・・
「これって四十肩？」「五十肩じゃけ、むりじゃろ？」
その度に心の中で
「そんな病名ないんだよね～
」
と思っています
四十肩・五十肩って俗称なんですよ
皆さんは肩の痛みや動きの悪さを全部ひっくるめて、「四十肩・五十肩」と言っています
肩の関節はゴルフボールとティの関係なんです。
こんな感じです。
浅い肩関節に大きなボール状の腕の骨が乗っている状態です
この状態でないと肩の関節を自由に動かせないんです
仮に、この画像の状態でティが横向きになったらどうなりますか
ボールが転がり落ちちゃいますよね
腕だったら 脱臼 しちゃってます
そうならないように肩回りの筋肉などの柔らかい組織が頑張ってくれているんです
そんなときに何かが原因となって筋肉が正常に働けなくなったら、どうなっていくでしょうか
肩が脱臼しないように何とか他の筋肉で頑張ろうとしますよね。
仮に、もともと4人で仕事をしていたのに1人が休んだら、しわ寄せが他の人に行きますよね。
そうなると残った3人はしんどいですよね
その状態が続いてしまうと、一人、また一人とダウンしていっちゃいます
筋肉もそうなったら最終手段です。
動けなくて肩が外れてしまうんなら、固まってしまえ
となります。
これが俗にいう四十肩・五十肩の最終形態です
こうなったら、なかなか時間がかかります
そうならないためにも体のケアが必要です
治療と合わせて、セルフケアも大切です。
次回のブログでは肩のセルフケアをご紹介しますので、お楽しみに～
ってなこともできちゃいます