#夏に向けてトレーニング 何をすればいいのでしょうか? 私の場合、強いて言えばお腹でしょうか? 同じ思いの方もいるだろうけど お腹がポコッとなっているとカッコ悪い。 最近それを防ぐ為のトレーニングをしているけど 最近さぼり気味である やらないと。