兵庫県在住
らくちん・簡単・楽しい
～セルフケアであなたが変わる～
頭の先から足裏へ
～脳から腸まで幸せ循環アプローチ～
黒田昆布株式会社公認塩ひじきバイヤー
塩ひじき広め隊隊長
塩ひじきセラピストとっちゃんです
３分でどれだけできるか（笑）
米粉フォー
豆苗
お酢
胡麻
塩ひじき
醤油糀と醤油糀
米粉のフォーをゆがいている時に
豆苗も軽く一緒にゆがいてます
ザルで水気を切ってから
かけただけで完成！
あとは混ぜて食べるだけ（笑）
時短🟰手抜き ではないよ！！
パパッと美味しく楽しく、
ごちそうさまでした
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