兵庫県在住
らくちん・簡単・楽しい
~セルフケアであなたが変わる~
頭の先から足裏へ
~脳から腸まで幸せ循環アプローチ~
黒田昆布株式会社公認塩ひじきバイヤー
塩ひじき広め隊隊長
塩ひじきセラピストとっちゃんです
普段は純和風が多いけど
たまにはねー
と言いつつ
玄米ご飯とお味噌汁は外せない!!
⭐️玄米ごはん
⭐️春キャベツのお味噌汁
⭐️たけのこ糠漬け
⭐️鮭ときのこのチーズホイル焼き
ホイル焼きにすると
フライパンが汚れないところが好き(笑
鮭に軽くお酒を振って
きのこをたっぷり
チーズをかけて塩コショウ
ホイルで包んで蓋をして
蒸し焼きにしつつ、
焼けたころに今回は焼き色をつけたかったので
オーブントースターへ・・・
美味しくできました♪
いろんな野菜を入れて試しています。
たけのこの糠漬け本当に美味しい♡
ちょっとマイブームです。
水煮したたけのこをつけるだけ。
固い部分も、えぐみがあるところも
糠でしっかりいい感じに仕上がりますよ~
是非お試しあれ~
アタシが使っているのはこちらの糠床です♪
こちらから購入可能ですが、
紹介番号があればいろいろお得な特典が受けられます。
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紹介番号希望と入れて頂きますと
お知らせさせていただきます♪
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