兵庫県在住
らくちん・簡単・楽しい
～セルフケアであなたが変わる～
頭の先から足裏へ
～脳から腸まで幸せ循環アプローチ～
黒田昆布株式会社公認塩ひじきバイヤー
塩ひじき広め隊隊長
塩ひじきセラピストとっちゃんです
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足つぼ施術前は足湯に入って頂き、
まず足裏をあたためるためにも
足湯はとても効果的！
その時にこの時期よく登場する
エッセンシャルオイル(精油)の一つとして…
パイン
パイナップル🍍とは違います
パインは針葉樹
わかりやすく言えば、
「松」ですね
針葉樹は
森林浴の効果でリラックスできたり
血行促進でポカポカあたたまったり
防虫効果もあるので、
タンスの中にもいぃですね。
喉の痛みや
鎮痛にも効果ありますよ。
足湯はこのオイルを入れると
汗が出るくらいあったまります
アタシはお風呂に数滴入れて
半身浴してるとポカポカで汗が出てくるくらい
そのまま眠ると冷え知らずです❣️
刺激に弱い方は注意してお使いくださいね。
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ヤングリヴィングのブレンドオイル
R.C.
何種類かのオイルが
ブレンドされていますが、
ディフューザーで焚いたり
手のひらに馴染ませて香りを嗅いだり、
喉周り、胸の辺りになじませると
呼吸器に優しく働きかけます。
喘息や痰が絡むとき、
咳が出る時にオススメ
寒い時だからこそ、
薬に頼らず植物のチカラで
治癒力高めていきたいですね！
香りは瞬時に、
脳に届き、つながります。
香りは感情とも繋がっています。
イィ香りを嗅ぐと優しくなれたり
呼吸が深くなったり
心地よくなったり感情がプラスに働きますよね
反対に不快な香りは
頭痛や、吐き気、イライラを
引き起こします。
香水は自分の外側にいる他人のために
つけるもの
エッセンシャルオイルの香りは
自分の心を整えながら
相手にも心地よさを
与えるためにつけるものだと
信じてます。
エッセンシャルオイルは
植物のエネルギーをいっぱい取り入れて
厳選された一滴💧です。
振って強引に出したりせず
ゆっくりと落ちてくる一滴を
楽しみながら
使いたいですね
ウチで使っているディフューザーです。
かなりオススメ。
ライトにもなります
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