兵庫県在住
耳つぼジュエリー施術したり、アロマオイルを使ったり、しあわせのあしつぼ®︎セラピストだったり、
数秘鑑定カウンセラー、レイキヒーラーでもある、hari labこと、tomoです
ただいま、ヘッドマッサージの手技練習中
今日のお昼ごはん
玄米ちりめんごまごはん
油揚げとしめじのお味噌汁
キャベツとカボチャの玄米塩麹蒸し
玄米塩麹を入れてボイル野菜。
味付けなし。
超簡単でした
フライパンに、カボチャの薄切り入れて、上からキャベツ入れて、玄米塩麹を入れて蓋をして弱火で
味付けなし、野菜の甘味で頂けます。
玄米塩麹は、玄米酵素さんのを使って作りましたよ
玄米だけあって、ちょっと香ばしいかも
美味しくできました♡
ごちそうさまでした♡
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しあわせのあしつぼ®
耳つぼジュエリー
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