玄米

玄米生活を始めてかれこれ4か月が経つかな？

圧力鍋で炊いてます。

だいぶコツも分かってきて、美味しく炊けるようになりました

炊き上げた時、玄米のお顔見ると👀

わぁ〜っ！ってなりますね（笑）

白米が恋しくもなくなり、玄米生活がすっかり身についてます（笑）

体重は増えることもなく、逆に食べても減ります

よく噛むようになりました

玄米オススメです

ミネラルいっぱい摂取できますよー！