筍とニラ、春雨でチャプチェ風にしてみました。
あるもので、夕食ニヤリ

玄米ごはん
お味噌汁
ファイバーナムル


オイスターソースがなかったけど、お醤油と塩胡椒でそれらしい味がでましたグラサン
生姜で炒めたのもあるかなおねがい

満足満足っラブ

ごちそうさまでしたおねがい