なんか糖化だのAGEだの(は?AGF?コーヒー?とかボケてみたり)ぶっちゃけ内容分からんちんですた(爆)
簡単に言うと、一食浮かす為にマクロ料理目的で行ったようなので内容はムーディー勝山ですZE(≧ε≦)b⇒⇒古。(爆)
が!!このマクロとは非加熱が基本理念なので当たり外れが酷いっっっ!(TДT)で、サラダ風の中に二種類の玉ねぎがいたのだけど、これが鼻がツーンして後頭部激痛。涙目にもなって来るし、やっばいのやっばいのったらありゃしない(TДT)でも皆しれっと食べてるし、ビビる反面『この人達味覚大丈夫!?』って思っちゃいましたyo(笑)
でも、まぁもう一回位は行ってみようかなと。

食前茶

スムージー

主菜と豆乳スープ

デザート。甘酒フルーツと苺のミルフィーユ
でも、帰宅したら早速油物食べたから無意味かな(爆)