ふう～
今日はリハビリの日
月に２回水曜日に行ってます。頑張ったから
筋肉痛
普段怠けてるせいだよね反省 でも、ご褒美に今日は、食べ物づくし
柿の種・・・この柿の種、日本で２番目に辛いんだって 
そんな大げさな
とちと馬鹿にしてたのさ
そしたらなんと
めちゃくちゃ辛いの
一掴みで、５００mlの爽健美茶あけちゃうよ
日本一にしてくれ～
うまい棒・・・みんな、何がスキ
私は納豆味
でも最近見ないの
だからお父さんに納豆と言ったら水戸サービスエリアまで行って、買ってきてもらうの
キャラメルプリン・・・リハビリ頑張ったご褒美
これだから痩せないんだよね
食後のデザート
やめられな～い
そんなこんなで結局体重計とのにらめっこ
リハビリ・・・平行棒往復１０回を５セット
普通に人には楽だけど、私にはまだつらい
仕上げに杖で５０m歩くおかげで心拍数１３０
でも、歩けるようになるためだもんね
平行棒・・・これで歩くの
帰ってきてさっそくシャワー
今日筋肉痛だな