オレの時差ボケ解消策 (^-^)/ | たかゆきのブログ

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長いフライトに乗る前、オレはいつも意図的に寝不足状態を作る。つまり、前の晩は寝ない。

そうすれば機内でタップリ眠れる。タップリ寝たとは言っても眠りは浅いため、到着地で何とか夜の10時頃まで起きていれば、翌朝まで今度はぐっすりと眠れる。

今日も同様。もうすぐアメリカ東部時間で朝の8時。今晩は久々にみんなのブログを読んだり、テレビを観たりして、一睡もしていない。

これでバッチリ! あとは明日火曜日に日本に到着した後、頑張って夜まで起きてることだね。

そう言えば、以前、成田から吉原に直行したことがあったなぁ。難なく夜まで起きてられたし、その後は翌朝まで熟睡して時差ボケ解消。

スカイライナーだと日暮里まで直行で行けるんだよね。帰りに寄れって言わんばかり。ん、これって言い訳w?

さ~て、火曜日はどうしようかな・・・?






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