ちょっと前から気になってはいたけれど…
洋服を着た時の違和感
結構太ってる
怖くて体重計に乗れませんでした
でも数字で目の当たりにしないと
痩せない
勇気を出して
体重計へ
ベスト体重より
3キロ増加
運動は面倒だし
とりあえず
ミラクルチャレンジトライ
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飲んでます
お腹が空かないので
2日で1キロ減
本当は、ウォーキングとか
やってみたほうがいいけれど
日焼けしたくないし
リバウンドしないように
ゆるーい感じで頑張ろう
