皆様、お久しぶりです
ゆきこです
暖かくなったり、寒くなったりの今の季節は着る服に困ります
でも、そろそろ春服を出しておかないといけませんね
さて、そろそろ送別会や歓迎会の時期ですね
飲み会が続いた時こそ、体のことを考えないといけません
体のこと、とまとめると広い意味になってしまいますが・・・
最も意識したいのは、体を絞るということ
私たちアズワンブックイーグルスチアリーダーは・・・
スキル
ビジュアル
スピリット
の３つをすべて兼ね揃えたチアリーダーを目指し、日々精進しています
その中でも、ビジュアルは、踊らずとも・語らずとも、
常に誰しもに見られる重要な要素です
それで第一印象が決まってしまう程の影響があります
ビジュアルでも、メイク・ヘアースタイル・体型と
様々な研究を重ねています
メイクは、練習時間外にレッスンを重ね、
自分に最も似合うものをセルフプロデュースしています
体型についても、各自が筋トレやランニングで体を絞ったり、
食事を考えながらコントロールしています
ただ、太い・細いだけでなく、絞まった体を日々追求しています
私も最近、１日の摂取カロリーを計算し、ノートにつけています
目標は１６００カロリーです
かなりキツいですが・・・
また、憧れのNFLチアリーダー
の画像を
携帯の待ち受け画面にし、日々モチベーションをあげています
外見から美しい女性になれるよう、これからも日々努力していきます
しっかり自分を磨き、
春シーズンの試合で皆様にお会いできるのを楽しみにしています
あ～春服が早く着たくなってきた(笑)
ゆったん
