当時、服用していたクスリと回数の一覧です。錠剤の量が不確かですが…
ソラナックス 一日3回
メイラックス 一日2回
ドグマチール 一日3回
マイスリー 就寝前 一錠
実際はこの量をがっつり服用していたわけではなく、一日2回とかしか服用してなかったのですが、当時はあまり知識もなかったものですから、とりあえず辞めてもあまり影響のなさそうなドグマチールを隔日服用とするところから始めてみました。
抗不安薬などの薬には、その作用時間が短期のものであればあるほど、その反跳作用は強烈で長期型の薬剤に置き換えて減薬するのが正しいようですが、そんな事実なんてまだまだ何も知らず、ただ行き当たりバッタリにシロウト考えで減薬を始めたのでした。