こんにちは、pregoです。
今日も、ご来訪ありがとうございます。
俗に言う毒親育ちで、
小学生園児の子育て中です。
気を抜けば毒親子育てをしてしまうので、
戒めのためにも、
子供たちとの日々を投稿しています。
自分軸で生きる練習もしています。
どうぞよろしくお願いします
片頭痛持ちのpregoです。
GW終盤からずーーーーっと痛いです。
まれに数時間すっきりしたこともありましたが、
やっぱりずーーーーっと痛いんです。
なんで？？
今回はいつもの片頭痛というよりは、
緊張型頭痛っぽい。
長期間になってきて
眠気、吐き気が伴うこともあり、
かなりメンタルやられてます
薬はリザトリプタンとロキソニンを
その時の痛み方に応じて
うまく調整しながら服用しますが、
今回はイイ感じに効いてくれないです。
ただ、、激痛でもない、、、。
片頭痛ヨガとか
首こりストレッチとか
姿勢改善ヨガとか
色々試してるんですが、、、
全然すっきりとれなくて、
もうイライラが余計イライラになって、
ずっと機嫌が悪いそうです。
私にとって頭痛との闘いは、
私の中に住む実母との闘いでもあります。
私の母も頭痛持ちで、
いつも頭痛いー頭痛いーと、言っていました。
すごく不快だった。
それでも家のことはやっていました。
だからよっぽどの頭痛でなければ
頭痛があるから休むという発想にはならないし、
休むもんでもないと思っている節があります。
オットから休めと言われても、、
それだと、ずっと休むことになるよ、
どうするんだよって思ってしまいます。
そして、母と重なる自分に不快感を感じるんです。
母と同じことを言って、
母と同じように痛い痛いと言いながら
家のことをやっている。。。
不快、余計にイライラ。。。
とりあえず、薬飲んでみるか、私。
イライラ、バイバイバイ。
