暑い毎日が続いています
熱中症対策に
水分補給
塩分補給
しましょう！
私は2階なので
午後から暑くて
寝る時も
途中までエアコンつけてます
布団にすっぽりくるまり
足は出ていますが
笑笑
🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
実家のサボテンが
咲きました🌵
白と赤
赤いサボテンは
子供いるけど
白いサボテンは
独身のようです
毎年
母が楽しみに
育てています！
私には出来ないなぁ！
★ ★ ★ ★ ★
私の腰 股関節の痛みですが
かなりいー感じに
改善してきています
タリージュは
朝晩半錠飲んでたけど
今日は休みなので
飲まないで様子見ることに
で
あのヤメルってのがなくなり
痛みはあるけど
ヤメナイので
すごーく楽で
ヤメルって
痛いとは違うんです
多分方言かもしれません
毎日マッサージ
大腿からお尻にかけて
湿布はかぶれたので
禁止
ピップエレキバンだらけの
私の大腿からお尻
苦笑
コルセットは
離せません
蒸れそうなので
メッシュの安いのを
買ってみたけど…
全く役にたたず
結局しっかりした
コルセットを使用中です
長かったなぁ…
痛くなって2ヶ月半⁇
どうかこの調子で
ヤメませんよーにと
マッサージしてる大腿似向かって
話しかけております！