餃子風⁉︎

糖尿病1型晩ご飯～

ニラとアサツキを大量にみじん切りっっっ。

さっと胡麻油で炒めて、ごはんの上に乗せますぅぅぅ。

酢と醤油をぶっかけて、ちろっとラー油を垂らすと、

    餃子風なごはんです。

    (ごはんは150g)

いただき～ぃ

あとは、野菜炒めと

鮭の出汁(鮭は子供に寄付)のスープを

作りました。

ぱくぱく～と、

自画自賛ですが

うまいっす～

が、翌朝の血糖値が210！！

ざ、残念だけど、アウト～

さ、犯人は誰？？？？