昨日は、父の日

息子たちからは、プレゼントあり。よかったね，とーちゃん

父の日だから何食べたい？

そうめん

ってことで、そうめんの他に、ニラ玉スープを作ろうと、鍋に手抜きのほんだしをドバッと入れたら、なんと

に。

たまたまだけど、なんか気分あがるぅ〜

ま、あとは、ウジエスーパーで買ったえびマヨとか天ぷらとか漬け物とか、地味ぃな感じの父の日でした。

ちなみに，昼は、

恒例の大郷の中華屋さんで

エビラーメン

中華飯

でしたの。

高カロリーで、アイスやらお菓子やらも食べて、2000カロリー越えでした。

毎日a1c対策のカロリー計算して我慢我慢していた反動で1週間ほぼ設定カロリーの2倍近い食べ方をしてしまい、

がっかりな自分です。

次回の通院まで、1ヶ月あるから、調子戻して頑張らないとなぁ

反省を込めて，先週食べたもの、のせちゃいまんがな

マジ、うま大好き一袋完食

初，とうもろこし

レンチンで手抜きざーます

オルガン堂で

ガレット、モチモチ

オープンガーデン　レモンの木塩釜で

小腹すいてきたって、つい言っちゃったら、これプラス小さいどら焼きをサービスしてくれました。

ありがとうございました

次回は、秋にお会いできたら…

父の日は