画像アップ

昨夜は２３時半に眠前薬飲んで寝たが２：４５に覚醒

直に寝つけたが５：４０にトイレで覚醒し、そのまま朝を迎えた。

６時半に朝飯食って、８：３０～１０：３０頃迄自然睡眠で仮眠してた

１０：３０から先日のＳ－ＧＴ岡山の画像をアップし、昼までＰＣで遊んで昼食。

午後からは時々休憩しながらＰＣで遊んで夕飯後もＰＣで遊んで２３時以降に寝た。