昨年２＆１０月に胃カメラ飲んだ時は委縮性胃炎（慢性胃炎）と言われてましたが、今回も【慢性胃炎】との結果でした。
まっ、要観察のレベルで"要精検"じゃなかったからＯＫかな
タバコは止めて
５年以上になるし、酒
も断酒に近い状態で殆ど飲む機会無くなったので、後はやっぱり食事
でしょうか
辛い物が好みだけど････
まっ、また来年の春に定期健康診断でバリウム飲むからその時まで食事には気をつけようとは思う。
※昨年から太った事以外、痛みなどの自覚症状ないから恐らくは今まで通りの食生活になるかも
