2023/06/11朝より雨仕方がないが部屋はジメッとそして汗がでる4/26から体重が減っているため今、食べるようにしている54キロから50キロへ食べていなかった訳では無いが気がついたら…これは1本で200Kcalこういうのは甘すぎるねしかし、頑張らなくちゃ