皆様、こんにちは。
ブラックビズアシスタントの榊です。
皆様はゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか。
10連休でゆっくり過ごした方も多いと思います。
また仕事や学校が始まると思いますが張り切っていきましょう。
さて、今回は腰痛について解説して行きたいと思います。
皆様は腰痛で悩んだことはありますか？
長時間のデスクワークなどで
腰を痛めてしまうなんてこともあると思います。
今回は腰痛の原因について紹介していきます。
腰痛の原因
腰痛が起こる原因はさまざまで、
複数の要因が絡んでいる場合もあります。
多くは原因不明ですが、
15％程度は原因を特定できる「特異的腰痛」です。
原因となる代表的な病気としては腰椎椎間板ヘルニア、
高齢者に多い腰部脊柱管狭窄症、骨粗しょう症が挙げられます。
これらはいずれも背骨の神経が圧迫されて痛みが起こり、
圧迫がひどいときには、脚の筋力低下やしびれを伴います。
腰椎椎間板ヘルニア
背骨と背骨の間にはクッションの役割をする「
椎間板」という構造があります。
椎間板は、外側が硬い「線維輪」、
内部は軟らかいゼリー状の「髄核」でできています。
加齢などにより外側の線維輪が変性・断裂して
髄核の一部が飛び出してしまい、
脊髄神経根を圧迫することで痛みが起こります。
腰やお尻から下肢にしびれや痛みが広がり、
力が入りにくくなります。
痛みは、長い距離を歩いたり、
重いものを持つと強くなることがあります。
椎間板ヘルニアは、悪い姿勢での動作や作業、
喫煙などにより起こりやすくなることが知られています。
腰部脊柱管狭窄症
椎骨や椎間板が加齢によって変性したり、
異常な骨の突起が形成されたりして、
神経が通っている脊柱管が狭くなり、
脊髄神経根を圧迫する病気です。
少し歩くと痛み、前かがみになって休むと
また歩ける症状が特徴です。
お尻や足にしびれや痛みを感じることもあります。
骨粗しょう症
主に加齢により骨密度が減って骨折しやすくなる病気です。
椎骨は特に影響を受けやすく、
圧迫骨折が起こると脊髄神経根が圧迫されて、
背中に慢性の痛みが生じます。
腰痛は、ここまでに紹介した病気のほかにも、
神経、内臓、血管、心因性の病気などが原因で
起こることがあります。
特に内臓の病気や脊椎の腫瘍・感染・炎症・外傷などが
原因になっている場合は、
早めに見つけて治療する必要があります。
腰が痛くなったら我慢をせず
一度医師に診てもらうことをオススメします。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
