公園で空手の基本稽古 | 黒帯のブログ
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全日本空手道松涛館4段。全日本空手道連盟 公認3段。剣道3段。空手や剣道の事を書いていきます。
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公園で空手の基本稽古
今日は早起きをして、近所の公園で空手の基本稽古を行いました🥋
前屈立ちで逆突きを突く時、半身→正面と身体を使いつつ、立ち方が崩れないように気をつけました。
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