人には感情がある。
感情があることにより、人の行動を抑制してしまうことがある。
僕にも、そんな経験がある。
学級委員に立候補したら、今発言をしたら、
周りの人に何て思われるだろうか？
｢でしゃばるなよ｣とか、思われたら嫌だな～、
これは感情があるがゆえに行動が抑制されるパターンだ。最近の僕の考え方は違う。人に、どう思われるかは気にしない。気にすることで自分の行動が抑制されることにストレスを感じるようになったからだ。自分の行動によって、人がどう思うかはコントロールできない。開き直ったのだ。それに気づいてから、すごく楽になった。