56歳アラカンばあぁ子です。
歳を重ねるとともに、今まで普通だった事が出来なくなる💦
体力というか、筋力に自信がありました。
重たい荷物も平気だったし。
残念ながら
以前左肩を腱板損傷して今は右肩が50肩で通院中です。
だから、
お米は最近5キロしか買わないし。
ペットボトルのケース買いも躊躇います。
以前の職場では18キロの一斗缶を何十缶も
積み直して写真とったりしてました。
今の私だったら、絶対無理です。
記憶力、判断力も落ちていて…毎日不安を通り越して笑い話になる事件が多々と起きる
ママ友の1人は、60歳で仕事を辞める決心をしてました。
確かに、、、
年齢関係なく出来る事が出来なくなったら退職のタイミングなのかもしれない、、、💦
私の親も細かい物が見えなくなってきた（老眼）と言い退職をしました。当時55歳
今の私より若い💦
今は比較的、体力を使わない仕事をしていますが、
記憶力や判断力が落ちると仕事に支障がでます
何とか長く働きたい、、、
そんな中、読んだ本がこちら↓
脳の老化予防には休息より刺激が重要と色々書かれていたのですが、
中でも私が興味を持ったのは、外国語を学ぶと脳内のシナプスが活発に形成され認知症予防になるって事
丁度、ヨーロッパ旅行にも興味が出てきたところなので、軽く勉強始めようと思う。
『軽く』がポイントです
歯列矯正には関係ない話でしたが、
今日もお読みいただきありがとうございます♪