今日は約8回目の妊婦健診。
朝から晩まで色々な用事済ませてたらぐったりww
この気温で一日動き回るのは地獄でした・・・
しかし全般的に撃沈・・・
あれやこれやと指摘されました～
◎ 体重が増え過ぎて助産師さんに怒られる→2週間で1.5kg増
ここ一週間ほど、ためしてガッテンのアプリで体重を朝晩記録しております。
食生活も気にして、朝ご飯にバナナ＋牛乳、炭水化物は極力減らしたり、
と色々やっていたのにそもそもそれが間違っているという話。
良かれと思われがちな果物、
スイカやバナナは糖分が高すぎてNG！だそう。
まぁ許せるのはリンゴくらいかな、とのことで愕然(T_T)
パイナップルは繊維豊富だからたまにだったら良いよとのこと。
食後30分以内に果物を取るのは良いけれど、
果物を主食にするのはやめなさいとのことでした。
ごはんを一膳食べるほうがまだ良いそうです。
しっかり「マンナンヒカリ」のサンプルを渡され
早速今日のごはんに使用しました。情けない・・・泣
体重コントロールがこんなに辛いとは・・・
自身の管理が全く出来ていない証拠ですね。
心を鬼にします。
◎ チビ子さんが巨大化！！
既に超音波では全身映らず、一部しか見えません。
が、そして。
FTA58.9と、標準より2週分程度大きい！！
体重は1700g台突破と、これまた30wにしては大きいです。
私が食べ過ぎというのは関係ないみたい。
この身長で巨大児は避けたいのが本音です。
はぁ・・・糖分の取り過ぎだと思われます。
◎ 貧血で引っかかる
体重が急激に増加しすぎて、血液の製造が追いつかず・・・
◎ 福岡市のパイロット事業で小児科へ
高砂の小児科へいってきました。
とても良い先生！小児科の看護師さんがやさしくてびっくり (・o・;)
事前に訪問するってとても良い取り組みだな～と感じました。
かなり細かくお話があり、ひと安心。
◎ 保育所相談
候補の園、0歳児は全て空きなしで待機中。
これが福岡市の現状・・・
本年度の途中入園は厳しそう！
年度始めからの入園が確実かな～
優先順もせいぜい3番目程度だと思うので
産後働く女性の問題点にがっちりぶつかっている気がします(-_-;)
などなど、様々なことがあった一日でした。
世間のニュースでは、こんなこともあった日。
↓ ↓ ↓
朝から晩まで色々な用事済ませてたらぐったりww
この気温で一日動き回るのは地獄でした・・・
しかし全般的に撃沈・・・
あれやこれやと指摘されました～
◎ 体重が増え過ぎて助産師さんに怒られる→2週間で1.5kg増
ここ一週間ほど、ためしてガッテンのアプリで体重を朝晩記録しております。
食生活も気にして、朝ご飯にバナナ＋牛乳、炭水化物は極力減らしたり、
と色々やっていたのにそもそもそれが間違っているという話。
良かれと思われがちな果物、
スイカやバナナは糖分が高すぎてNG！だそう。
まぁ許せるのはリンゴくらいかな、とのことで愕然(T_T)
パイナップルは繊維豊富だからたまにだったら良いよとのこと。
食後30分以内に果物を取るのは良いけれど、
果物を主食にするのはやめなさいとのことでした。
ごはんを一膳食べるほうがまだ良いそうです。
しっかり「マンナンヒカリ」のサンプルを渡され
早速今日のごはんに使用しました。情けない・・・泣
体重コントロールがこんなに辛いとは・・・
自身の管理が全く出来ていない証拠ですね。
心を鬼にします。
◎ チビ子さんが巨大化！！
既に超音波では全身映らず、一部しか見えません。
が、そして。
FTA58.9と、標準より2週分程度大きい！！
体重は1700g台突破と、これまた30wにしては大きいです。
私が食べ過ぎというのは関係ないみたい。
この身長で巨大児は避けたいのが本音です。
はぁ・・・糖分の取り過ぎだと思われます。
◎ 貧血で引っかかる
体重が急激に増加しすぎて、血液の製造が追いつかず・・・
◎ 福岡市のパイロット事業で小児科へ
高砂の小児科へいってきました。
とても良い先生！小児科の看護師さんがやさしくてびっくり (・o・;)
事前に訪問するってとても良い取り組みだな～と感じました。
かなり細かくお話があり、ひと安心。
◎ 保育所相談
候補の園、0歳児は全て空きなしで待機中。
これが福岡市の現状・・・
本年度の途中入園は厳しそう！
年度始めからの入園が確実かな～
優先順もせいぜい3番目程度だと思うので
産後働く女性の問題点にがっちりぶつかっている気がします(-_-;)
などなど、様々なことがあった一日でした。
世間のニュースでは、こんなこともあった日。
↓ ↓ ↓
