４キロ痩せた

体重６５キロ切りました

てことは６９キロぐらいあったから

４キロ痩せた。

リバウンドしたくないからもうちょっと痩せよ。

外食の予定は

ヤマナーとしゃぶしゃぶに

マミーとレストランバーの予定

外食いったらまた太るかもしれんけど

それはそれでしゃーない。