こんばんは

今日は今年初めてバックを出して

練習しました。

それが…

まったく思い通りに打てませんでした。

筋トレしてるのもあって

柔軟性ゼロ…

左肩、左肘がかなり痛いので

これを使ってトレーニングを！！

まぁまぁいい感じです(^^)

寒かったですけど

夕焼け綺麗でした♫

あの〜

嫁が飲んでるんです(°_°)

失礼致しました。