肉体改造×おしゃれ -9ページ目

肉体改造×おしゃれ

趣味であるファッションや美容、筋トレなど皆さんへ読んで頂く分、いい情報をお伝えできればと思っています。

今回レディース限定になりますが、ユニクロとMame Kurogouchi

 

とのコラボ商品が発売されましたね

 

 

 

 

 

マメクロゴウチ(Mame Kurogouchi)は、デザイナーの

 

黒河内真衣子がデザインを手掛けるコレクションブランド

 

 

 

 

 

2010年「マメ」としてスタート。立体的な刺繍など日本の技術を

 

生かした、繊細さと力強さを感じさせるデザインが特徴

 

 

 

 

 

 

2018年のパリコレクション参加時からブランド名を

 

「マメクロゴウチ」としている

 

 

 

 

 

 

これはどの商品見てもユニクロ感が感じられない印象

 

が強いです

 

 

 

 

 

ユニクロはデザイン、シルエットとシンプルなイメージ

 

がやはり強いのですが、こちらの商品はどれも斬新

 

ですね!

 

 

 

 

 

もう発売初日でエアリズムコットンオーバーサイズTシャツ

 

は完売でした!さすがです!

 

 

 

 

 

 

けっこう胸元がオープンなのも色気が出ますね

 

 

 

 

 

 

色も黒、茶色、ベージュと上品なイメージでとても

 

いいコラボだなと思いました

 

 

 

 

 

 

エアリズムを使った商品がけっこう取り入れているので

 

この夏にもってこいの商品ですね^ ^

 

 

 

 

 

 

 

まだ見ていない方がチェックしてみてくださいね!

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

 

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筋トレをオンラインで教えて頂いた講師からの

 

スティーブンガイズの小さな習慣!

 

 

 

 

 

 

少し効果が表れるように感じました

 

 

 

 

 

 

何をしていたのかといいますと

 

最近は腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワットを

 

朝起きたら毎日15回ずつ今行っており

 

夜お風呂から上がったら、これはたまに抜けてしまった

 

こともあったのですがほぼ毎日1~2分ほどの

 

ストレッチをしていました

 

 

 

 

 

 

筋トレは好きなので、上記にプラスして週に3回は

 

腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワットを各20回

 

3セットとダンベルを使ってのアームカールや

 

ダンベルプレス等、行っています!

 

 

 

 

 

 

このほぼ毎日の1~2分ほどのストレッチですが、

 

やり始めて1ヶ月半は経過しました

 

 

 

 

 

 

1ヶ月くらいでなんとなく柔らかくなったかなと

 

思えるようになってきて、今は感覚として少し

 

柔らかくなったと実感できるようになっています!

 

 

 

 

 

 

たかだか1~2分といえどもやはり継続がとても

 

大事であることがやってみて思いました!

 

 

 

 

 

 

実際にこのスティーブンガイズの小さな習慣を

 

読んだことがなかったので、どんなことが書いて

 

あるのか気になったのでアマゾンを利用して

 

買ってみました

 

 

 

 

 

 

中古でしたら気軽に買える価格だったので

 

ぜひ、皆さんもいっしょに読んでみませんか?^ ^

 

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

 

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私はおそらく重複して書いてることがあるかも

 

しれませんが、それはそれだけ大事と思って

 

もらえればと思います

 

 

 

 

 

 

今回はヘアスタイルについてです

 

 

 

 

 

 

ファッションは洋服だけと思っている方が

 

おられるかもしれませんが、ファッションとは

 

全体のコーディネートによって成り立っています

 

 

 

 

 

 

そうなると洋服、靴だけはなく髪型も含まれてきます

 

 

 

 

 

 

しかも髪の毛は顔になるので先端部分です

 

私としては一番重要な部分だと思っています

 

 

 

 

 

 

まずはその人を見るのですから、やはりパッと見た

 

第1印象として顔を見ますね

 

 

 

 

 

 

顔を見るので髪の毛がもさもさであったり、髭が

 

ぼうぼうに生えてたりすると、洋服や靴がせっかく

 

良くても結果としては見た目の印象はマイナスに

 

なってしまいますね

 

 

 

 

 

 

私はだいたい1ヶ月~1ヶ月半くらいをベースに

 

散髪しにいっています

 

 

 

 

 

 

それくらいの投資は必要だと思います

 

 

 

 

 

 

 

特にこの夏場ともなれば私はベリーショートがいいと

 

思います

 

 

 

 

 

 

スッキリとしていて清潔感もあり好印象になると

 

思います

 

 

 

 

 

 

もっと細かく言うと、うなじであったり、耳毛、鼻毛

 

眉毛の処理も非常に大事ですね

 

 

 

 

 

 

鼻毛や耳毛はこちらを使っています

 

 

 

 

 

 

どうも耳毛でも使えるみたいですが

 

うなじは床屋さんからこちらをオススメ

 

してくれましたのでこちらを買いました

 

 

 

 

 

 

眉毛はくすりのアオキにも売っています顔そり用の

 

カミソリを使っています

 

 

 

 

 

 

髪の毛をカットすると若返ったねと言われたりも

 

するので(笑)

 

月に1回いくことをオススメします

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

 

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コロナが流行り出したのは去年の2月くらい

 

からでしょうか

 

 

 

 

 

 

まさか今もコロナによる日々を送るとは思って

 

もいませんよね

 

 

 

 

 

 

コロナによるストレスは本当に半端ないし

 

一日でも早く終わってほしいと思っています

 

 

 

 

 

 

そんな中で私がコロナによって得れたことは

 

なにかといいますと、部屋を散らかすことがなくなった

 

ことです!

 

 

 

 

 

どういうことって思いますよね(^^;

 

 

 

 

 

 

コロナになって部屋にいる時間が多くなったので

 

部屋の整理整頓をするようになったのです

 

 

 

 

 

 

これはけっこうされてる方が多いかと思います

 

 

 

 

 

 

私の部屋はけっこう床に物があったり、また洋服がかなり

 

貯まっていました

 

 

 

 

 

特に洋服のスペースはかなり使ってしまうので、少しずつ

 

処分していき、以前の持っていた洋服の9割は処分する

 

ことができました

 

 

 

 

 

 

ファッションを意識するようになったこともありますが(^^;

 

 

 

 

 

 

次にDVDやゲーム機、雑誌などですね

 

これらも一度手放してしまえば意外にもどんどん手放す

 

ことができますね!

 

 

 

 

 

 

これらもだいぶ処分することで、部屋もすっきりして

 

こうなってしまえば、散らかることが逆に嫌になります

 

 

 

 

 

 

 

以前は歩く踏み場もはっきりいってそんなになかったです

 

それでも見る限り、モノはまだあるので今後も継続して

 

整理整頓していきたいと思います

 

 

 

 

 

 

 

こう考えるようになったのはコロナになって部屋に

 

いる時間がかなり増えたことによるものなので

 

こういうときこそ新たな気づきができました

 

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

 

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11日から始まっていますGUのセール!

 

17日まで第1弾です

 

 

 

 

 

 

まずは驚いたのが価格!!ほとんどが3桁で

 

買えてしまうのがとてもありがたい!

 

 

 

 

 

 

それなのにクオリティは決して安っぽく見えない

 

のでGUさすがですね!

 

デニムバルーンアンクルパンツ、ワイドフィットTシャツ

 

ブロードオーバーサイズシャツがメンズではオススメ

 

 

 

 

 

 

特にワイドフィットTシャツは590円ですよ!590円!!

 

このTシャツは横幅はありますが、着丈は短めなので

 

そこまでビッグサイズでもないのでシルエットも

 

きれいですね

 

 

 

 

 

 

しかも、これだけ10色も展開しているので

 

GUの自信作と言えます!

 

 

 

 

 

 

 

そしてブロードの半袖シャツが990円ってのも

 

ありえないですね!このシャツはポリエステルを

 

使ってるので、コットン100%と比べると光沢感は

 

劣りますが、その代わりポリエステルなので

 

速乾性があってシワになりにくい利点があります

 

 

 

 

 

 

 

このワイドフィットTシャツにブロードシャツを羽織って

 

デニムバルーンアンクルパンツの

 

黒を選べば、もう上下は完成です!

 

 

 

 

 

 

更に驚かされたのはレディースものです!!

 

レディースの方が品数が多くて、メンズ同様

 

価格が3桁アイテムが多いです!!

 

 

 

 

 

 

マーセライズドTシャツとマーセライズドラウンド

 

ヘムチュニックTシャツですね

 

この2点、MBさんからオススメしていましたが

 

ワンピースもありました

 

 

 

 

 

 

マーセライズドは私も全然分かっていなかったので

 

MBさんから説明されて勉強になりました

 

シルケット加工といってコットンのTシャツに

 

光沢感を出す加工を施しているとのこと

 

 

 

 

 

 

光沢感まで取り入れながらも価格はどちらも

 

3桁で買えてしまうのです!

 

しかもワンピースまでも3桁価格!?

 

ほんとGU凄すぎる!!

 

 

 

 

 

光沢感があるので、色で遊んでもいいですね

 

 

 

 

 

 

あとリブイージーフレアスカートQと

 

コンフォートジュートミュールがオススメ!!

 

 

 

 

 

 

リブイージーフレアスカートはリブで本来凹凸がある分

 

厚みがあるけれど、こちらはそこまで厚みもないので

 

その分動きが出てドレープ感もあってオシャレな

 

スカートです

 

 

 

 

 

 

コンフォートジュートミュールは厚みはあるけれど

 

履き心地がいいみたいです

 

それは中敷きに低反発のクッション材が入っていること

 

からになります

 

 

 

 

 

 

もうレディースもマーセライズドTシャツに

 

リブイージーフレアスカートに

 

コンフォートジュートミュールの3点セットで

 

コーデ完成ですね^ ^

 

 

 

 

 

 

もし夏用の洋服が必要と思ってる方はぜひ活用

 

されたらと思います

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

 

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