休肝日終了の朝のジョギングー181218

4.2km  

ボトルホルダーを腰に着けたが、ボトルをセットせずに走ってしまった。

１分後に気づいて家に帰りボトルを差して走った。

原因の一つが家を出る前に飲んだ、水のお湯割りが考えられる。３杯飲んだので水のことが頭から抜け落ちてしまったようだ。

が、結局ボトルの水は飲まずに走り終えてしまった。

何だったんだ～のジョギングだった。