休肝日終了の朝ー181208

３日連続の休肝日終了。

朝からjog　寒い❗

休みの日のjogは、時間を気にしなくていいので気分が楽。

ゆっくり走った。

向かい風、追い風、無風．．．なんか人生みたい。とがらにもなく考えながら走った。

今日は筋トレに励もう！