メンタルがいつくるか、わかるの？

メンタルが来るときって、自覚があるんだろうか。それとも、全く気づかないうちに、なってしまってるんだろうか。


昨日はきてたな〜。

私が出張のため、ほぼいつも通りに家は出るものの、新幹線に乗るので遅れられない日の朝。
娘が寝坊した。
いや、一度起きて、ご飯も食べた。
私も仕事に行く準備をしてたら、娘が寝てるのに気づき、起こしたものの、当然学校には間に合わない時間。
娘を急かしながら、自分の準備をして、娘がほとんど準備が終わってるのを見て、自分の方が先に家をでた。

新幹線では爆睡。
そしたら、娘から、学校いかなかったと昼頃連絡あり。理由は行きたくないから。それに、ちょっと頭痛いって。
昼休み、娘には電話でいろいろ言ったものの、学校には頭痛で休みます、と連絡いれた。

午後からの会議は私が主催なので、抜けられない。夕方、会議が終わってから、ラインで夫に娘が休んだことを報告。

7時半ころ、夫から電話ですごい剣幕で怒鳴られた。娘を家においたまま、ほっといたのか、と。で、こっちの言い分を聞かずに、一方的に電話を切って、こっちからかけても出ない。ラインで説明を書いても、既読すらつかない。

なんで、一方的に責められるんだ、
なんで、こういう日（どうしても休めない日）に娘はこういうことをするんだ、と悶々としながら、一日を過ごす。
それでも、考え込むような暇はなく、やることは次々やってくる。仕事も家事も。
一泊して次の日も会議して、夕方、新幹線で帰る。9時過ぎに家に着いたら食器も洗濯物もたくさん。夕飯もまだ。


こんなことが、ちょこちょこある。

そんなことを続けていたら、ストレスでメンタルがやられるんじゃないかと思ってしまう。

メンタルにくるときは、自覚があるのだろうか。これ以上は、だめだ、とか。

メンタルがくると、家族も含め周りの人にも迷惑が掛かるかもしれない（テレビの知識）。かと言って、そろそろメンタルやばいから、勘弁して、とかは言えないし。


ま、他責にして文句（独り言でも）言ってる間は、大丈夫なのかな。