今日は出勤でござった😭
ワシの朝の飲み物達✨
水筒には黒豆茶。
左に生姜紅茶、真ん中の白いのにコーヒー入れる。
8時からお昼まで、ほぼかかりっきりになるので、常時こんだけ用意💦
通りすがりの人に、「どんだけ飲むん？」って言われる😂
だって、乾燥してて口ん中、カラッカラになんねんもん～😭
お白湯飲む時もあるけど、黒豆茶持って行くようになってからは良い感じ✨
体を温めて、且つ潤いを保ってくれるからね～☺️
本日のお昼。
バナナ1.5本と野菜スープ。
またやってもた…
今日の食材の「スキムミルク」、忘れてもた…😭
スキムミルク、いわゆる脱脂粉乳のことやけど、戦後の給食の代名詞と言えばこれ。
うちの母親とかは元々牛乳嫌いなもんで、めっちゃ毛嫌いしてて、私も印象は良くなかった。
けど、このダイエットやり始めて、4日めに飲むこれが案外美味しくて常備するようになった。
にしても、1日に500ml飲むのに、晩の1回で飲むんはちとキツイよな〰️💦
そして、残した半分のバナナ、会社の冷蔵庫に忘れてきた。
脳みそ腐ってんでホンマ😂
で、晩。
スキムミルクに少しコンソメ入れたモノと野菜スープを…
合☆体！
シチュー仕立て？😅
どんぶり鉢でいったった😂
まあまあ美味しかったけど、途中で飽きてくる。
う～ん、ここはスパイスに頼るか…。
あ！
こないだドラさんからもらったカレースパイス！
こんな使い方するんちゃうんやろけど、ちょっと試してみたい…
おお！こらウマイがな😍✨
カルダモンが立ってるね～😍この風味は大好き💕
あっちうまに完食しまひた😆
今日はなんか大丈夫やったな～。
初めてこのダイエットした時、この4日めがホンマにキツかった😱
スキムミルクドリンク飲んでバナナ食べたら、結構お腹膨れるから満足感あるんやけど、1時間も経たん内にめちゃくちゃお腹減るねん😢
すぐに消化されるんやろな～😖
言うて今もお腹は減ってるねんけど、我慢できへん程ではない。
明日は鶏が食べられるし、あともう寝るだけやもんね～😏
寝る前に、久々に鶏ハム仕込みました✨
去年、ダイエット始めたことにちょっとだけ触れてるね💦
さて、本日の
けっかはっぴょ〰️‼️
くあああっ！
キョーレツに腹減ってきた😭
寝ます！おやすみなさい〰️💦
あ、本日、旦那は飲みに出てました😅