おはようございます。

今日も 起きる前から

花粉症に やられてます赤ちゃん泣き


夜に 目が覚め

溢れそうな 鼻水をかむ驚き

息苦しい中 眠ろうとする…

目が覚めれば 目が痒い


そんな夜の ルーティン です魂が抜ける


そしていつも思う

鼻からの呼吸は 大事キラキラ

口から息をしても 片方だけの鼻呼吸

酸素足りない

満たされない


おまけに 味覚も 鈍ってきたアセアセ