ダイエットのため、ブログ始めました＞＜
なんでかっていうと、自分の中だけじゃうまく自分をコントロールできないから 笑
今まで、食べたものとか手帳につけていたんだけど、最近は書くだけで食べる量は全く減ってないし、なんだかなあってかんじで。。。。
でも、筋トレはちゃんとしてるの！今一か月目！！
でも、筋肉はちゃんと増えたけど、上に乗っかった脂肪が。。。。落ちない。。。。。。。。。。
食べる量減らせばいいのは分かってるんだけど～～～～～～～～～～～～～～～～～～
あ、もちろんダイエット以外のこともちょいちょい書いていくと思います＾＾
３日坊主にならないように頑張ろう 笑