100億年ぶり（大嘘）に投稿します。 近況報告
結論から言うと、あんまりよくないです。服用する薬の量が増えました。
最近の生活は朝の9時10時に起きて、やる気がある日は勉強や散歩などをしています。やる気がない日は本当に何もしてません。
何もしてないというより何もできないです。
ただ、発症した時と比べて大分回復した方だと思います。
毎日こんな感じで過ごしているので、いつよくなるのかなとずっと考えながら日々を過ごしてます。
今思うことは、鬱になる前に無理をすることをやめておけばよかったと後悔してます。
「病む前にやめろ」
これをしてれば、こんなことにならなかったかもしれない。
うつ病を患って1年という年月が経ち、様々な気づきと出会いました。
そのことをこの後の投稿話したいと思います。
こんなマイナスな内容ですが、楽しい事や「生きててよかった」と思えるような出来事などもありました。
この後のブログはうつ病の知識や対処法や感じたこと、楽しい思い出などを投稿します！！！！
ぜひ、見ていってください！！！
では、また会いましょう！！