うつ病患者の1日の流れ
朝 起きれない
昼 やっと起き上がれる
顔洗う
歯を磨く
ご飯たべる
ぼーっと過ごす。やる気が起きないので自然と何もできなくなる。
夜 お風呂入る
夕食
好きなことする（大体パソコンを触る）
寝る
ざっくりこんな感じです。ですが重症だった時は、起き上がる事は出来てもそこからは何もしません。生きる事に何もやる気も魅力も感じません。
体調がいい時は、普通に生活できます。
うつ病は毎日が虚無で地獄です。うつ病ではない人は、極力なってほしくないです。
何度も書きますが
「病む前にやめろ」この言葉を覚えてください。
病んだら最後、暫く常人の生活はできなくなります。
言葉が強くなってしまいごめんなさい。でも、それだけこの病気は厄介な存在です。
今日の投稿はこれで終わりです。
ブログってどんな感じで書くのか分かりません。
これで正解なのか？？