こんにちは。
ビーラボ【黒板アート塾】スタッフの
小泉（wakiko）です
今月の【黒板アート塾】課題は
チョークアートは7月から引き続きで
涼子先生のトイプードル
マーカーアートは、りょう先生の
先取りハロウィン
今月は私は課題担当なし！
（来月以降の課題準備やってますよ
）
時間調整しやすい この1ヶ月に
いろいろやっちゃいたい！と
今月は健康月間！と決めました
①検診を受ける＆人間ドックを予約する
②体調を整える
③体力づくり＆その習慣をつくる
今日は↑①のマンモグラフィのこと
書いてみたいと思います
実は母が42歳くらい（今の私と同じ
）で
乳がんを患ったので、子供の頃から
自分もいずれは乳がんになるかも…と
20代から乳がん検診は定期的に受けてます
そんなわけで毎年年始に申込んでる市の
がん検診ですが、私も去年はコロナ禍になり
なんとなく病院を敬遠して
受けずじまいになってしまったので
今年こそはと7月末にすぐに日程を決めて
マンモグラフィと子宮がん検診を
受診してきました！
（他のがん検診や人間ドックは秋に予定！）
そしたら
痛い痛いと思っていたマンモグラフィが、
先日は思ったより痛くなくて拍子抜け
（つねられるくらいの痛みはあったけど）
病院のサイトでわかりやすいQ＆Aが
あったので、一部抜粋させていただくと
マンモグラフィーは痛い？
マンモグラフィーが誰にとっても痛いというわけではありません。
→私の経験上、同じ人間でも
毎回痛いわけじゃなかった！！
マンモグラフィーが痛いのは
どんな人？
マンモグラフィーでの痛みは乳腺が圧迫される痛みです。脂肪はほとんど痛みません。
20歳代、30歳代の方は乳腺の量が多いので、痛みを感じることが多いのではないでしょうか。
→まさにこれ、15年かけて体感しました！
マンモグラフィーを痛がる人は
超音波検査を！
乳腺の量が多い人も乳腺症の人も白っぽく写り、乳がんが写らないことが比較的多いとされています。
つまり、マンモグラフィーを痛がる人は、超音波検査を併用することが勧められる人です。
→たしかに40代の友達でも痛かったかた、
乳腺が白く写り再検査で超音波検診を
受けた人もいる！
マンモグラフィーだけが
検診ではない！
20歳代、30歳代のマンモグラフィー検診については有効性自体が証明されておりません。
マンモグラフィーで強い痛みを感じる人は、乳がん検診を諦めたりせず超音波検査中心に変更してください。もともとその方が良いのです。でも、時々は我慢してマンモグラフィーを受けましょう。
↑こんな感じで書いてありました。
検診車内に貼ってあった掲示物にも
同じようなことが書いてあって
マンモグラフィ＝痛いっていう
私の勘違いや若い頃からの思い込みも
あったなぁと思ったのです。
がん検診の受診率って
がんの種類によって推奨されてる受診年齢も
違ったりするし、年代、地域、性別によって
違うけど、多くても50%程度らしい。
特に乳がんは
検診（マンモに限らず超音波も）
で見つかりやすいとのことなので
気になってはいるけど、忙しくて…
受けようと思いながら何年も受けられていない…
ってかたは、ぜひすぐに行動して
もらえたらなって思います
ちなみに私の母は幸いなことに
脇に近い位置にしこりができていたので
お風呂で気が付いたそうです。
20年以上経ちますが、ありがたいことに
再発もなく元気に過ごしています。
よく言われてることではありますが
私もいつも忘れちゃう
毎月のセルフチェックも
本当に重要だなぁと感じてます。
長くなってしまったので、
続き（私の経験談）は近いうちに。
最後までお読みくださり
ありがとうございました
続きです↓
