二の腕の冷え

東京の夏は猛烈な暑さ

その分　室内の冷房は非常に冷えているようです

体感としては丁度良くても　

筋肉は冷えてしまっている場合があります

お尻　ふともも　二の腕

女性の方は特に脂肪がつきやすい部分　

触ってみると　以外とひんやりしていませんか？

まだまだ暑い日は続きます

冷え対策も工夫していきたいですね

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